Vali endale sobiv teenus alljärgnevast nimekirjast. Iga lähenemine on kohandatud just Sinu vajaduste ja eesmärkide järgi, koos leiame tee tasakaalu ja heaoluni.

Vali endale sobiv teenus alljärgnevast nimekirjast. Iga lähenemine on kohandatud just Sinu vajaduste ja eesmärkide järgi, koos leiame tee tasakaalu ja heaoluni.

Mida ma pakun?

Mida ma pakun?

01

01

Individuaalne nõustamine

Individuaalne nõustamine

Fookuses on ennetustöö ja toimivate toimetulekumehhanismide kujundamine. Kasutan motiveerivat intervjueerimist, lahenduskeskset lähenemist ning teadveloleku ja emotsioonide reguleerimise tehnikaid, mis toetavad muutusi ja vaimset heaolu.



Fookuses on ennetustöö ja toimivate toimetulekumehhanismide kujundamine. Kasutan motiveerivat intervjueerimist, lahenduskeskset lähenemist ning teadveloleku ja emotsioonide reguleerimise tehnikaid, mis toetavad muutusi ja vaimset heaolu.



02

Individuaalne psühhoteraapia

Fookuses on siin ja praegu kontseptsioon, et aidata sul märgata ja muuta ebatõhusaid mustreid ning kujundada paremaid toimetulekuviise. Kasutan erinevaid lähenemisi, nagu psühhodünaamilise ja eksistentsiaalse teraapia elemente ning teadveloleku põhised meetodid, mis toetavad enesemõistmist, emotsionaalset tasakaalu ja muutusi.

Võta ühendust!

Tee esimene samm, saada sõnum ja leiame sobiva aja.

sharipha.rzayeva@srpsychology.com

Kolmapäev 18:00 - 20:00

Neljapäev 10:00 - 13.00; 18:00 - 20:00

Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)

Vanemuise tn 21a, III korrus. Kohale tulles anda märku, tulen ise vastu. 

Kontakt

Esileht

Minust

Teenused

KKK

SR Counseling OÜ (reg. nr 16997745) 

Tööpäevad

Kolmapäev 18.00 - 20.00

Neljapäev 10.00-12.00; 18.00-20.00

Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)

SR Counseling OÜ (reg. nr 16997745) 

© 2026 SR Psychology

03

Paariteraapia

Fookuses on partnerlussuhete ühenduse taastamine ja konfliktide tõhusam lahendamine. Perekonna psühhoteraapia aitab partneritel paremini mõista üksteise vajadusi, ennetada pingeid ning tugevdada emotsionaalset sidet.

04

Pereteraapia praktika

Pereteraapia õpilasena aitan peredel üheskoos leida lahendusi ning taastada peresisene harmoonia. Lisaks pakun individuaalset pereteraapiat (coahing), et toetada ühe pereliikme kaudu positiivseid muutusi kogu peres.


NB! Viin pereteraapia praktikat läbi kogenud pereterapeudi Auli Kõnnussaare supervisiooni all.


05

Veebikohtumine

Veebipõhise nõustamisteenuse abil saad abi ja tuge oma turvalisest keskkonast lahkumata. Olenemata sellest, kas seisad silmitsi vaimse tervise probleemi(de)ga või soovid pühenduda enesearengule, olen sinu jaoks olemas, kus iganes sa ka poleks.

06

Koolitused

Vastavalt soovile ja vajadusele viin läbi koolitusi/töötube õpioskuste ja vaimse tervise teemal.


Paku(ge) teemat / Hind ja asukoht kokkuleppel.

02

Individuaalne psühhoteraapia

Fookuses on siin ja praegu kontseptsioon, et aidata sul märgata ja muuta ebatõhusaid mustreid ning kujundada paremaid toimetulekuviise. Kasutan erinevaid lähenemisi, nagu psühhodünaamilise ja eksistentsiaalse teraapia elemente ning teadveloleku põhised meetodid, mis toetavad enesemõistmist, emotsionaalset tasakaalu ja muutusi.

03

Paariteraapia

Fookuses on partnerlussuhete ühenduse taastamine ja konfliktide tõhusam lahendamine. Perekonna psühhoteraapia aitab partneritel paremini mõista üksteise vajadusi, ennetada pingeid ning tugevdada emotsionaalset sidet.

04

Pereteraapia praktika

Pereteraapia õpilasena aitan peredel üheskoos leida lahendusi ning taastada peresisene harmoonia. Lisaks pakun individuaalset pereteraapiat (coahing), et toetada ühe pereliikme kaudu positiivseid muutusi kogu peres.


NB! Viin pereteraapia praktikat läbi kogenud pereterapeudi Auli Kõnnussaare supervisiooni all.

05

Veebikohtumine

Veebipõhise nõustamisteenuse abil saad abi ja tuge oma turvalisest keskkonast lahkumata. Olenemata sellest, kas seisad silmitsi vaimse tervise probleemi(de)ga või soovid pühenduda enesearengule, olen sinu jaoks olemas, kus iganes sa ka poleks.

05

Koolitused

Vastavalt soovile ja vajadusele viin läbi koolitusi/töötube õpioskuste ja vaimse tervise teemal.


Paku(ge) teemat / Hind ja asukoht kokkuleppel.

Võta ühendust!

Tee esimene samm, saada sõnum ja leiame sobiva aja.

sharipha.rzayeva@srpsychology.com

Vanemuise tn 21a, III korrus. Kohale tulles anda märku, tulen ise vastu. 

Kolmapäev 18:00 - 20:00

Neljapäev 10:00 - 13.00; 18:00 - 20:00

Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)

SR Counseling OÜ (reg. nr 16997745) 

© 2026 SR Psychology

SR Counseling OÜ (reg. nr 16997745) 

Kontakt

Esileht

Minust

Teenused

KKK

Tööpäevad

Kolmapäev 18.00 - 20.00

Neljapäev 10.00-12.00; 18.00-20.00

Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)