02
Individuaalne psühhoteraapia
Fookuses on siin ja praegu kontseptsioon, et aidata sul märgata ja muuta ebatõhusaid mustreid ning kujundada paremaid toimetulekuviise. Kasutan erinevaid lähenemisi, nagu psühhodünaamilise ja eksistentsiaalse teraapia elemente ning teadveloleku põhised meetodid, mis toetavad enesemõistmist, emotsionaalset tasakaalu ja muutusi.
03
Paariteraapia
Fookuses on partnerlussuhete ühenduse taastamine ja konfliktide tõhusam lahendamine. Perekonna psühhoteraapia aitab partneritel paremini mõista üksteise vajadusi, ennetada pingeid ning tugevdada emotsionaalset sidet.
04
Pereteraapia praktika
Pereteraapia õpilasena aitan peredel üheskoos leida lahendusi ning taastada peresisene harmoonia. Lisaks pakun individuaalset pereteraapiat (coahing), et toetada ühe pereliikme kaudu positiivseid muutusi kogu peres.
NB! Viin pereteraapia praktikat läbi kogenud pereterapeudi Auli Kõnnussaare supervisiooni all.
05
Veebikohtumine
Veebipõhise nõustamisteenuse abil saad abi ja tuge oma turvalisest keskkonast lahkumata. Olenemata sellest, kas seisad silmitsi vaimse tervise probleemi(de)ga või soovid pühenduda enesearengule, olen sinu jaoks olemas, kus iganes sa ka poleks.
06
Koolitused
Vastavalt soovile ja vajadusele viin läbi koolitusi/töötube õpioskuste ja vaimse tervise teemal.
Paku(ge) teemat / Hind ja asukoht kokkuleppel.
Võta ühendust!
Tee esimene samm, saada sõnum ja leiame sobiva aja.
sharipha.rzayeva@srpsychology.com
Vanemuise tn 21a, III korrus. Kohale tulles anda märku, tulen ise vastu.
Kolmapäev 18:00 - 20:00
Neljapäev 10:00 - 13.00; 18:00 - 20:00
Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)
Tee esimene samm, saada sõnum ja leiame sobiva aja.
Võta ühendust!
sharipha.rzayeva@srpsychology.com
Kolmapäev 18:00 - 20:00
Neljapäev 10:00 - 13.00; 18:00 - 20:00
Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)
Vanemuise tn 21a, III korrus. Kohale tulles anda märku, tulen ise vastu.
06
Koolitused
Vastavalt soovile ja vajadusele viin läbi koolitusi/töötube õpioskuste ja vaimse tervise teemal.
Paku(ge) teemat / Hind ja asukoht kokkuleppel.
05
Veebikohtumine
Veebipõhise nõustamisteenuse abil saad abi ja tuge oma turvalisest keskkonast lahkumata. Olenemata sellest, kas seisad silmitsi vaimse tervise probleemi(de)ga või soovid pühenduda enesearengule, olen sinu jaoks olemas, kus iganes sa ka poleks.
04
Pereteraapia praktika
Pereteraapia õpilasena aitan peredel üheskoos leida lahendusi ning taastada peresisene harmoonia. Lisaks pakun individuaalset pereteraapiat (coahing), et toetada ühe pereliikme kaudu positiivseid muutusi kogu peres.
NB! Viin pereteraapia praktikat läbi kogenud pereterapeudi Auli Kõnnussaare supervisiooni all.
03
Paariteraapia
Fookuses on partnerlussuhete ühenduse taastamine ja konfliktide tõhusam lahendamine. Perekonna psühhoteraapia aitab partneritel paremini mõista üksteise vajadusi, ennetada pingeid ning tugevdada emotsionaalset sidet.
02
Individuaalne psühhoteraapia
Fookuses on siin ja praegu kontseptsioon, et aidata sul märgata ja muuta ebatõhusaid mustreid ning kujundada paremaid toimetulekuviise. Kasutan erinevaid lähenemisi, nagu psühhodünaamilise ja eksistentsiaalse teraapia elemente ning teadveloleku põhised meetodid, mis toetavad enesemõistmist, emotsionaalset tasakaalu ja muutusi.
01
01
Individuaalne nõustamine
Individuaalne nõustamine
Fookuses on ennetustöö ja toimivate toimetulekumehhanismide kujundamine. Kasutan motiveerivat intervjueerimist, lahenduskeskset lähenemist ning teadveloleku ja emotsioonide reguleerimise tehnikaid, mis toetavad muutusi ja vaimset heaolu.
Fookuses on ennetustöö ja toimivate toimetulekumehhanismide kujundamine. Kasutan motiveerivat intervjueerimist, lahenduskeskset lähenemist ning teadveloleku ja emotsioonide reguleerimise tehnikaid, mis toetavad muutusi ja vaimset heaolu.
Vali endale sobiv teenus alljärgnevast nimekirjast. Iga lähenemine on kohandatud just Sinu vajaduste ja eesmärkide järgi, koos leiame tee tasakaalu ja heaoluni.
Vali endale sobiv teenus alljärgnevast nimekirjast. Iga lähenemine on kohandatud just Sinu vajaduste ja eesmärkide järgi, koos leiame tee tasakaalu ja heaoluni.
Mida ma pakun?
Mida ma pakun?
Tööpäevad
Kolmapäev 18.00 - 20.00
Neljapäev 10.00-12.00; 18.00-20.00
Laupäev ja pühapäev (kokkuleppel)
SR Counseling OÜ (reg. nr 16997745)